अदरक सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि ये सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है। सिरदर्द हो, पेट या गले का दर्द, ये हर तरह के दर्द और तकलीफ में आराम पहुंचाने के साथ ही उसे दूर करने में भी सहायक होता है।

अदरक या शुंठी के औषधीय गुण

खांसी, जुकाम या सांस के रोगी अदरक रस शहद के साथ लें।

 

भूख के लिए

अदरक का टुकड़ा सेंधा नमक के साथ खाएं।

कान में दर्द

अदरक स्वरस गुनगुना कर कान में डालें।

गले में खराश

शुंठी चूर्ण मधु के साथ लें।

सिर दर्द

 

माथे पर अदरक का पेस्ट लगाएं।

पेट दर्द

 

नींबू पानी में सेंधा नमक और अदरक स्वरस मिलाएं।

बटर मिल्क में नींबू, सेंधा नमक और अदरक का स्वरस मिलाएं

 

ठंड से बचें

अदरक का स्वरस ठंड से बचाता है

 

Posted By: Priyanka Singh

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